niedziela, 30 kwietnia 2017

Pokrzywa i jej moc

Pokrzywa to nie tylko kłujący i wkurzający chwast. Pokrzywa to zdrowie, witaminy i specyficzny smak. Po tego chwasta sięgamy coraz częściej i bardzo dobrze, bo wychodzi to tylko na zdrowie.



Pokrzywa majowa zawiera najwięcej substancji odżywczych. Jeśli chcemy w ogóle zbierać to ziele, najlepiej jest zacząć z końcem kwietnia i  śmiało sięgajmy po pędy do czerwca.

Liście pokrzywy bogate są w dobrze przyswajalne żelazo, krzem, białko, jod, sód, kwas foliowy, magnez, potas, mangan, histaminę, chlorofil,  beta karoten, witaminy A, B, C, K oraz wiele innych śladowych pierwiastków. 

Pokrzywa oczywiście ma szereg właściwości, więc tu się zatrzymam by wymienić te ciekawsze.

Właściwości:

- Krwiotwórcze - wpływa korzystnie na produkcję czerwonych krwinek i dorównuje swoją skutecznością preparatom z apteki. Wspomaga więc przy anemii jak również w przypadku osłabienia organizmu.
- Bakteriobójcze - stosuje się z niej okłady oraz przemywa naparem skórę. Dzięki czemu wspomaga walkę z trądzikiem, stanami zapalnymi skóry, czyrakami, ropniami czy stanami zapalnymi pochwy. 
- Oczyszcza krew z toksyn, więc jest dokonała po antybitykoterapii, długotrwałych chorobach, jak również zatruciach toksynami i metalami ciężkimi. 
- Obniża poziom cukru we krwi.
- W niewielkim stopniu obniża ciśnienie krwi.
- Wspomaga przy leczeniu reumatyzmu.
- Jest pomocna w chorobach nerek i układu moczowego (jest moczopędna).
- Wzmacnia włosy, przeciwdziała łysieniu.
- Poprawia pracę wątroby.
- Wspomaga przemianę materii.
- Leczy stany zapalne jelita grubego.
- Oczyszcza woreczek żółciowy ze złogów.
- Wpływa na pracę trzustki.
- Wyciąg z korzenia pokrzywy wspomaga leczenie prostaty - łagodzi symptomy, niestety nie likwiduje schorzenia. Ekstrakt z korzenia wpływa na regulację układu hormonalnego (poziom i aktywność androgenów), zapobiega przekształceniu się komórek prostaty w komórki rakowe.

Napar z pokrzywy pijemy tak jak z herbaty, może być z suszu lub świeżych liści. 

Jak już wspomniałam działa leczniczo w stanach zapalnych skóry, więc doskonale radzi sobie z łojotokowym zapaleniem skóry czy łupieżem. Ekstrakt z pokrzywy jest doskonałą płukanką odkażającą jamę ustną.

Kąpiel z liśćmi pokrzywy zmniejsza napięcie mięśniowe, stany zapalne mięśni, poprawia krążenie, łagodzi rwę kulszową i nerwobóle.

Świeże liście pokrzywy można dodawać do sałatek, zup, twarogów zamiast szczypiorku lub past. Najzdrowiej wycisnąć z niej soki w sokowirówce z dodatkiem ulubionego owocu. Fajnie smakuje z jabłkiem. Sam sok z pokrzywy w lodówce można przechowywać 4 dni i nie traci swoich właściwości.

Jeśli znacie jakieś fajne przepisy na zastosowanie pokrzywy podzielcie się nimi w komentarzu.  





5 komentarzy:

  1. Super naprawdę nie jest doceniana przez nas a tyle dobrego rosnie wokół nas. Koniecznie muszę spróbować. Akurat na moje nerki.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiele jest chwastów w naturze, które mogą wspomóc w leczeniu :) Pozdrawiam Batko.

      Usuń
  2. Wow nie wiedziałam że pokrzywa ma tyle właściwości , bardzo ciekawy i przydatny wpis 👍

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma za co 😉 polecam się na przyszłość

      Usuń
  3. Super wpis :) trzeba by sięgać po pokrzywę częściej ;)

    OdpowiedzUsuń